🆘 Ressources de crise

Si vous êtes en danger immédiat, composez le 911. Ces lignes sont disponibles 24h/24, 7j/7.

911

Urgence

Police, incendie, ambulance
Danger immédiat pour vous ou quelqu'un d'autre

📞 Appeler le 911
988

Prévention du suicide

Pensées suicidaires, détresse psychologique
Écoute confidentielle 24/7

📞 Appeler le 988
811

Info-Santé / Info-Social

Conseils de santé, problèmes sociaux
Infirmières et travailleurs sociaux

📞 Appeler le 811
211

Référencement social

Trouver des ressources d'aide
Référencement vers les bons organismes

📞 Appeler le 211

Autres lignes d'aide spécialisées

Aide disponible pour des situations spécifiques

💔

SOS violence conjugale

Victimes de violence conjugale

Écoute, soutien et référencement pour les personnes victimes de violence conjugale. Service confidentiel 24/7.

👧

Protection de la jeunesse (DPJ)

Enfants en danger

Signalement si un enfant est victime d'abus, de négligence ou en danger. Service confidentiel 24/7.

👴

Ligne Aide Abus Aînés

Maltraitance envers les aînés

Écoute et référencement pour les aînés victimes de maltraitance ou leurs proches.

💊

Drogue : aide et référence

Problèmes de consommation

Soutien pour les personnes touchées par la toxicomanie et leurs proches. Service confidentiel 24/7.

🎰

Jeu : aide et référence

Problèmes de jeu

Soutien pour les personnes affectées par les problèmes de jeu excessif. Service confidentiel 24/7.

👨‍👩‍👧

Ligne Parents

Difficultés parentales

Soutien téléphonique pour parents en difficulté avec leurs enfants. Service confidentiel 24/7.

💭

Tel-Aide

Écoute généraliste

Ligne d'écoute pour toute personne vivant une difficulté. Écoute active et confidentielle 24/7.

😟

Revivre

Anxiété, dépression, bipolarité

Soutien aux personnes vivant avec l'anxiété, la dépression ou le trouble bipolaire.

💚 Vous n'êtes pas seul·e

Demander de l'aide est un signe de force, pas de faiblesse. Ces ressources existent pour vous aider. N'hésitez pas à appeler, même si vous n'êtes pas sûr·e — les intervenants sont là pour écouter, sans jugement.

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